日记

早上六时许起床，天气微冷，昨晚有小雨。诵金刚经两遍，身心清凉。

昨日在路上感悟到，人要想实现真正的自由，需要完成自我的确认，完成对自我限制的超越，从而达到对环境的超越，内心的恐惧如果存在，改变环境并不能让人更加自由和幸福。我认为好的状态是拥有内心的平静与安宁、自我的满足、无畏的希望。看奥巴马的书，更多的是感悟到他内心的历练与完善，特别是在艰难的环境中实现自我的超越，我们具体的生活动场所环境不一样，但面临的问题并无差别。

昨天方天打电话问电路版的事，帮兄弟做成一笔生意。想想做生意也不难，正如奥巴马就，只要你愿意开口，只要你愿意去做。

很想与建民聊一聊他去参加禅修营的感受，今天晚上约他吧。